SP Colostrum ayuda al sistema inmunológico

¿Por qué tantas personas se contagian de COVID y lo padecen como un resfriado más o menos grave mientras que otras mueren ?-por qué tantas personas enferman de cáncer en un momento dado y no antes ni después? Por qué no todos contraemos el cáncer? Nuestro organismo es...

Sistema reticular activador ascendente

Cada instante nuestra mente capta millones de Bits de información, pero sólo  presta atención hacia lo que nos interesa. El SRAA es el encargado de filtrar y priorizar de esta información aquello que sea útil para nuestros objetivos, preocupaciones o...

Meditación o mindfulness

La neurociencia ha demostrado que después de cinco días de meditación se evidencian cambios en el cerebro gracias a la plasticidad neuronal. La meditación, la respiración y los ejercicios tipo yoga actúan sobre el hipocampo haciéndolo crecer con lo cual mejora nuestra...

Cómo controlar nuestras emociones

Toda emoción viene precedida de un pensamiento y podemos educar nuestros pensamientos siendo conscientes de ellos. Nuestros pensamientos tienen un impacto bueno o malo en nuestro cuerpo, dependiendo lógicamente de la calidad de los mismos. El sistema de creencias es...
Recetas
Recetas: postres sin huevo

Recetas: postres sin huevo

Recetas de la Oma STRUDEL DE MANGO: Coloque 2 tazas de harina integral en un recipiente, agregue una cucharada de mantequilla derretida, una pizca de sal y agua tibia poco a poco para amasar la masa. Esta estará lista cuando la masa este apta para extenderla con el...

Recetas
Recetas vol.2

Recetas vol.2

A continuación voy a compartir con ustedes algunas de mis recetas favoritas: PANQUECAS DE AVENA: Licue 2 tazas de avena integral con 2 tazas de agua, 1 cucharada de leche en polvo y 1 cucharada de harina integral. Repose 10 minutos, luego agregue agua revolviendo...

Noticias
Tratamiento naturista

Tratamiento naturista

 La alimentación hoy en día proviene en su mayoría de productos de origen animal que carecen de fibras y vitaminas, pero se exceden en sustancias procesadas y empobrecidas, las cuales producen un aumento de toxinas que obstaculizan el desempeño normal de las...

Noticias
Meditación o mindfulness

Meditación o mindfulness

La neurociencia ha demostrado que después de cinco días de meditación se evidencian cambios en el cerebro gracias a la plasticidad neuronal. La meditación, la respiración y los ejercicios tipo yoga actúan sobre el hipocampo haciéndolo crecer con lo cual mejora...