por danielavelasco | May 15, 2022 | Recetas
En esta sección queremos destacar la importancia de ingerir diariamente alimentos integrales, en cantidad y calidad adecuados, siguiendo las recomendaciones del Dr. KESHAVA BHAT, de consumir raíces, tallos, hojas, flores, frutos y semillas, con lo cual mantendremos...
por danielavelasco | Mar 23, 2022 | Noticias
La alimentación hoy en día proviene en su mayoría de productos de origen animal que carecen de fibras y vitaminas, pero se exceden en sustancias procesadas y empobrecidas, las cuales producen un aumento de toxinas que obstaculizan el desempeño normal de las funciones...
por danielavelasco | Mar 23, 2022 | Noticias
Debido a la relación directa entre obesidad y muchas otras enfermedades graves como diabetes, tensión arterial alta, enfermedades coronarias, bulimia, anorexia y falta de autoestima, se hace imprescindible combatirla eficazmente. Las personas que son obesas a menudo...
por danielavelasco | Mar 12, 2022 | Noticias
Toda emoción viene precedida de un pensamiento y podemos educar nuestros pensamientos siendo conscientes de ellos. Nuestros pensamientos tienen un impacto bueno o malo en nuestro cuerpo, dependiendo lógicamente de la calidad de los mismos. El sistema de creencias es...
por danielavelasco | Mar 12, 2022 | Noticias
La neurociencia ha demostrado que después de cinco días de meditación se evidencian cambios en el cerebro gracias a la plasticidad neuronal. La meditación, la respiración y los ejercicios tipo yoga actúan sobre el hipocampo haciéndolo crecer con lo cual mejora nuestra...
