Recetas: postres sin huevo

Recetas: postres sin huevo

Recetas de la Oma STRUDEL DE MANGO: Coloque 2 tazas de harina integral en un recipiente, agregue una cucharada de mantequilla derretida, una pizca de sal y agua tibia poco a poco para amasar la masa. Esta estará lista cuando la masa este apta para extenderla con el...
Recetas vol.2

Recetas vol.2

A continuación voy a compartir con ustedes algunas de mis recetas favoritas: PANQUECAS DE AVENA: Licue 2 tazas de avena integral con 2 tazas de agua, 1 cucharada de leche en polvo y 1 cucharada de harina integral. Repose 10 minutos, luego agregue agua revolviendo con...
Recetario vegetariano naturista

Recetario vegetariano naturista

En esta sección queremos destacar la importancia de ingerir diariamente alimentos integrales, en cantidad y calidad adecuados, siguiendo las recomendaciones del Dr. KESHAVA BHAT, de  consumir raíces, tallos, hojas, flores, frutos y semillas, con lo cual mantendremos...
Tratamiento naturista

Tratamiento naturista

 La alimentación hoy en día proviene en su mayoría de productos de origen animal que carecen de fibras y vitaminas, pero se exceden en sustancias procesadas y empobrecidas, las cuales producen un aumento de toxinas que obstaculizan el desempeño normal de las funciones...
¿La Obesidad amiga o enemiga?

¿La Obesidad amiga o enemiga?

Debido a la relación directa entre obesidad y muchas otras enfermedades graves como diabetes, tensión arterial alta, enfermedades coronarias, bulimia, anorexia y falta de autoestima, se hace imprescindible combatirla eficazmente. Las personas que son obesas a menudo...